Usted está “aquí”: guía para dejar de fumar

Si usted fuma, es posible que esté en un punto en el que quiere dejar de hacerlo, pero necesita una guía sobre cómo llegar del “aquí” de fumar al “allí” de no fumar. Aquí hay sugerencias sobre cómo comenzar el camino libre de tabaco del Dr. Patrick Bigaouette, psiquiatra del Sistema de Salud de Mayo Clinic en Mankato, Minnesota.