Especialista da Mayo Clinic dá dicas de como manter as articulações saudáveis ao envelhecer

Para as articulações funcionarem bem, elas precisam de cartilagem, um tecido escorregadio que cobre a extremidade dos ossosque atua na absorção de choques e ajuda as articulações a se moverem suavemente. Segundo o Dr. Joaquin Sanchez-Sotelo, M.D. Ph.D., cirurgião ortopedista da Mayo Clinic, muitas pessoas perdem cartilagem ao envelhecer, mas isso não significa que a substituição da articulação é inevitável. Aqui estão algumas dicas para manter as articulações saudáveis.

Perguntas e respostas da Mayo Clinic: lesões do manguito rotador e cirurgia

tenho 48 anos e jogo tênis há muitos anos. Eu também nado regularmente. Recentemente, passei a sentir dores no meu ombro direito sempre que entro em quadra e quando tento levantar objetos em casa. Como posso saber se rompi o meu manguito rotador? Quais são as opções de tratamento e posso voltar a jogar?