خبير يشارك نصائح للوقاية من إصابات رياضات المضرب و”العصا”

مدينة روتشستر، ولاية مينيسوتا— النشاط أمر مفيد للجسم، إلا إن بعض الرياضات قد تكون قاسية بشكل خاص على اليدين والمعصمين. إن الألم في جانب الرسغ المقابل للإبهام – والذي يُسمى ألم الرسغ الزندي — هو أحد الأسباب الشائعة للألم المنهك لدى الرياضيين الذين يمارسون الرياضات التي تستخدم “العصي” أو رياضات المضرب، مثل: التنس، والغولف، والهوكي، واللاكروس.