أسئلة وأجوبة مايو كلينك: هل يعتمد عملك على يديك؟ احترس من متلازمة النفق الرسغي

الأعزاء في مايو كلينك: أعمل في بناء المنازل، وبدأت أشعر بخدر ووخز في اليدين. وفي بعض الأحيان تسقط الأشياء من يدي لأنني لا أستطيع الإمساك بها جيداً. ونبهني أحد الأصدقاء إلى أنني ربما أكون مصاباً بمتلازمة النفق الرسغي. ولكن ألا تُصيب هذه المتلازمة الأشخاص الذين يعملون على الحاسوب طوال اليوم؟ هل يمكنكم تقديم مزيد من الشرح حول هذه الحالة؟

أسئلة وإجابات مايو كلينك: هل مشروبات الطاقة خيار صحي؟

الأعزاء في مايو كلينك: لقد استبدل زوجي قهوته الصباحية المعتادة بمشروب طاقة. هل هذه المشروبات خيار صحي للحصول على جرعته اليومية من الكافيين؟ هل تحتوي مشروبات الطاقة على كمية كافيين أكبر

أسئلة وإجابات مايو كلينك: كيف تتجنب إصابة الكاحل؟

عزيزتي مايو كلينك: أنا في أوائل الخمسينيات من عمري وأتمتع بنمط حياة نشط. سمعت مؤخرًا تقارير عن زيادة في إصابات التواء الكاحل وكسره خاصة لدى كبار السن، ويرجع ذلك جزئيًا إلى مقدار النشاط والشيخوخة. كيف يمكنني تجنب هذه الإصابات في المقام الأول؟

أسئلة وإجابات مايو كلينك: علامات التمدد لدى المراهقين

الأعزاء في مايو كلينك: زاد طول ابني البالغ من العمر 14 عامًا حوالي 4 بوصات (10 سم) في العام الماضي. وقد لاحظت ظهور بعض الخطوط الوردية والأرجوانية على ساقيه وظهره. لقد بدت هذه الخطوط كأنها علامات تمدد، وكنت أظن أن مثل هذه الخطوط لا تظهر إلا خلال فترة الحمل. هل علامات التمدد شائعة الحدوث في أثناء فترة المراهقة؟ لقد سمعت أن وضع زبدة الكاكاو على الجلد سيؤدي إلى اختفاءها، ولكن هل هناك أشياء أخرى يجب أن نجربها؟